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武汉太康医院冬季感冒后饮食注意五条事项

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武汉太康医院冬季感冒后饮食注意五条事项

嘴巴上火是生活中比较常见的一种现象，嘴巴上火的原因有多种，嘴巴上火我们应该怎么办呢？
1、上火起水泡后，不得长时间说话，声音不应太大，以免引起脓。同时，每天多喝水，当然，如果开水不能喝，也可以喝一些花茶，如菊花、玫瑰茶、茉莉花茶是很好的选择。
2、多吃维生素C，嘴巴上火后吃维生素C，上火的症状可以得到明显改善，当然，如果你吃含维生素C的食物会更好，因为上火出现营养不良的情况能够得到及时的补充。
3、不要吃刺激性食物，刺激性食物会加重上火的症状，这是一些辣椒类食物。
4、为了保证充足的睡眠，
5、草药茶，
6、吃更苦的食物
7、多吃利尿除湿的食物

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