武汉太康医院提醒五一返程注意天气变化
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武汉太康医院提醒五一返程注意天气变化
五一假期尾声，全国天气形势逐渐变得复杂，强降雨提前“返岗，进入5月，暖湿气流增强并北上，在其影响下，我国自西向东将出现大范围降水天气，华东、华中将迎今年来最强降雨。
在五一返程过程中武汉太康医院医师提醒您：合理规划出行路线和时间，注意气温差异变化，出游返程虽然快乐，但需要一个健康身体为前提。
因为大范围降水降温，很容易会使得人体受到湿邪的侵袭，当体内寒气湿邪过大时，人体的阳气就会大大减弱，人的抵抗力也会相应下降，疾病也会趁虚而入。湿气重的人一般会容易出现头痛、腰酸背痛、消化不良甚至是风湿性关节炎。
雨水天气还是比较凉的，大家要注意根据气候增减衣物，尤其是下半身，是保暖的关键，特别是老人，保暖工作一定要做好，把腿脚保护好，才能避免春季疾病的入侵。也不要吃太冷的食物，不要喝太凉的茶，可以适当吃一些温补的食物，以便于养脾胃，避免脾胃着凉。
另外，在雨水天气要注意食物的清洁，以免出现拉肚子等问题，千万不要看着降温又吃一些辛辣食物，让原本疲劳的身体出现损伤脾胃，肝脾虚，造成水湿不化、助长湿气，容易口干生痰，导致一系列的脾胃问题。
最后，希望大家都能够平安归来。
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